シックスパットでシックスパックに

体調が悪いときは、トレーニングができないので、健康第一を改めて感じたけど、
体調が少し悪い時でもできるトレーニングが必要なのかなと。

ロナウドCMのシックスパット、少し興味があります。
家にいながらトレーニングできる商品だし、わざわざロナウドにCMを依頼するくらいなので、結構、しっかりした商品だと思うので。

シックスパックロナウドというサイトには、あくまでも、トレーニングの補助的な役割みたいなことが書いておりました。

シックスパットをやっているだけで、自動的にシックスパックになれるわけではなく、継続してやることで、そして、食事や適度なトレーニングは必要みたいですが。

上記のサイトを読んでいると、トレーニング以上に、食事の方が大事なのかなと。

もちろん、食事だけではシックスパックになれないので、両方大事ということになりますが。

ロナウドにCMを依頼しているので、本気の商品だと思うけど、ロナウドのCM料がいくらかわからないけど、CM料を加算されていると思われるくらい値段が高い。

8点セットが25000円くらいですが、高電導ジェルシート定期便サービスと書いてあり、1回あたり3000円。
毎月、3000円だと、ジムの月額費よりは安いがそれなりの金額がかかる。

そういえば、レクサスを持っている親戚が、タイヤ交換25万円の見積もりだったと言っていた。
10万円でも高いと思うのに・・・。

高級車に乗っているとメンテナンスが高いように、
この商品も、継続費にお金がかかるので、ビジネスとしてはいいけど、
利用する方としては・・・。

 

どんな人がシックスパックになっている

シックスパックになることを目指そうと思って、最初に調べたのが、「シックスパック どんな人がなれる」っていうキーワードで検索してみました。

そうすると、似たような商品名のせいか、シックスパッドという商品に関連するページばかりが検索結果に表示された。

まあ、関係ありそうなページを開いてみると、シックスパックになるとモテるかという内容も書いてあり、確率が上がると書いてあった。

ある人がシックスパックかそうでないかなら、シックスパックになったほうがモテる確率が上がるというのは間違いないと思う。

ただ、どのくらい変わるかはわかりませんが。

そのページに書いてあったことで気になることが、目標の体脂肪率を決めるというもの。ただ、シックスパックになるという目標を立てても、たぶん、進捗がわからないので、体脂肪率とか、目に見えてわかる数値を記録しながら、行動する感じの方がやりやすいということだろう。

また、有酸素運動や食事についても書かれていた。

体脂肪は食事制限で落とすので、有酸素運動は任意みたいです。

確かに、筋肉ムキムキの人が走っているのって、あまり記憶に残っていないので、不要なのかもしれません。

シックスパックに最短になるためには、やることとやらないことを明確にし、やるべきことを続けることが最短になるかと思います。

筋トレは、ただ、やるだけなので、続けられそうだが、食事は難しそうだな。必要な食事はわかったとしても、栄養も考えると、毎日、同じものだけ食べるみたいな単純作業ではないような気がするし、準備するもの大変なイメージがあるので。

年齢とともにお腹は出てくる?

年とともに、お腹と体型が気になりだした、悦司です。お酒が大好きというわけではないので、ビール腹にはなっていないが、年齢のためか、年々、お腹が出てきているような気がします。

毎年、測っておけば、まあ、ウエストだけ太くなっているだろう。確かに、日常生活で腹筋を使う場面はないから、お腹だけ使われておらず、膨らみやすいのかもしれない。

体型はあまり気にしたことがないけど、気づいたときに後悔していそうだから、今のうちに、少しずつ筋トレをしたほうがいいかなと。でも、困るか困らないかの問題だとあまりやる気が出ないので、ちょいマッチョを目指すくらいなら、行動に移るかなって。

前に、サッカーのロナウド選手が日本のテレビに出演した際、上着を脱ぎ、シックスパックおよび筋肉を披露していました。女性からは黄色い声。触らせていたかな。

すべての女性ではないけど、鍛えられたボディーが好きな人は多いような気がします。私は、スポーツ選手ではないので、もし、同じような肉体を目指すのであれば、かなりの努力が必要だと思います。

でも、一度は、シックスパックになってみたい。自身にはなるかなと。それ以外に得られるものはないかもしれないが。

ジムでトレーニングしている人は、自分の体の肉体美に惚れているからやるのだろうか。それとも、トレーニングが好きなのだろうか。

トレーニングが好きであれば、習慣化し、自然と理想の肉体を得られるような気がしますが。憧れだけで、シックスパックになれるのだろうか。もっと、やる理由がないとダメなのだろうか。

本当に欲しいと思ったら、得られるまで行動すると思うけど。